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【引用】幻想让人更有希望[转]

luyued 发布于 2011-01-04 06:14   浏览 N 次  
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原文地址:幻想让人更有希望[转] 原文作者:若尘

幻想让人更有希望

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从心理学的角度来看,适度幻想是件好事,多做白日梦,有利于人活得更快乐,更有希望

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幻想本身是一种心理防御机制,这样比每天都意识到“人是要死的”更舒适。如果幻想是为了愉快和心理健康,即使有时“欺骗”一下自己又何妨?

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幻想还能释放人的一部分攻击性,使人放松。通过幻想,在想象中把坏情绪发泄出来,有利于更少负面情绪地与同事及上司交往。

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一贯很压抑的人,一旦爆发会更激烈,不可收拾。而幻想只不过是想想而已,并不是说你想到伤人就去伤人,不用对自己的想法施加惩治。

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当然,人们还应有行动力,只是不要让现实的繁忙麻痹了自己。应该经常留出一些时间,给自己做做心理按摩,经常滋养自己的心灵。

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