学完了领舞，现在我在学钢管。我觉得钢管真的太多用力之处，怪不得那些钢管舞者手臂都那么粗，但不管怎么说既然选择了就好好学下往吧,我是昨天开始上课的,从昨天到今天学了两个管上动作,一个管上倒挂,一个腿夹管.(这些都是我自取名)
管上倒立重要是靠腿部的力气来夹紧管子,迈克三通,这样有利于在管上做其他动作时不会摔下来,然后反腰,反腰时假如怕摔就左手先试着反拿着钢管,慢慢弯腰,双手挨开,也可以倒挂着做其他动作.反腰起来时要用到腰力.这个动作我练了几个小时,由于我畏惧摔下来战胜不了自己,一直到今天下午我才敢自己倒挂.腿夹管首先拿着钢管走几步,有利于腿好上管,上管时右腿先上,左前右后的交叉夹着钢管,两脚升直右脚要高些,同样也要用腿力夹紧,然后反着腰下来,做些手上动作,然后翻侧过来做动作,腿也要反着夹管,这个动作我开端认为太难了,我基本做不了,没想到走几圈我居然能行,比昨天那动作学得快些了.但遗憾的是我还是反测不过来,我试过很多次,就是不知道怎么翻,控制不了技能.盼望明天能会,学钢管要有不怕摔的精力,如果总是惧怕克服不了自己,那永远学不会的.就昨天和今天我腿上的淤青大大小小就很多,都是爬管留的.但只要学会钢管,太多伤我也感到值.今天兰兰老师改正了我爬管好丢脸,都是以前乱钢管造成的,在她的纠正下爬得还行吧.不知道明天兰兰老师教我什么动作呢?